明明很发愤在带娃了，但仍是动不动就?，吃饭挑食，吃多?S，?隽永，还不爱喝水，遍mi，?不冷静……其实这些皆和??啤谓干系！！ 当今我家隔三差五的皆会煮怀山药苹果山楂水，果真很赞呦，在竹帛《本草撮要》记录怀山药干性爱经历，性味平性爱经历，不燥不腻，搭配点苹果，山楂干，滋味酸酸甜甜，对啤谓也尽头友好！！！ 煮法爽脆，怀山药干6-7片，半块苹果，3-4片山楂干，800ml山泉水，小火煮30分钟，煮好孩子以喝水为主，喝完还能再续煮一次！！ ✅小?苗，上?下～怀山药干+20克黑豆，再加半块苹果调味，口感香甜好喝！！ ✅不爱吃?，?sh怀山药干+山楂干3片+雪梨干5片一齐煮水，一周喝3次！ ✅噗bian干～怀山药干+南杏仁6克+5片雪梨干 ✅喝水不明渴，爱出?～玉竹，百合，茯苓，麦冬，雪梨干搭配一齐煮水，口感清润微甜！！ ✅内?望，草莓?～灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果搭配一齐煮水/煲汤！！ ✅夏天湿答答～怀山药干，莲子，芡实，茯苓各10克，加1000ml净水，小火煮40分钟！！ ?平淡养pi怀山药片搭配鲜苹果/雪梨干煮水，嘎嘎好！还不错煮粥，打豆乳打糊糊，炖鸡煲排骨汤皆不错，冲泡怀山药熟粉亦然个好采取，每天早餐来一杯，再加个鸡蛋，爽脆爽脆还省时！！骚货